Не для кого не секрет, какое полезное и незаменимое действие оказывают фрукты и овощи на наш организм. Они служат источником большинства витаминов, многих минеральных солей. По мимо этого они содержат клетчатку, пектиновые соединения, органические кислоты, чрезвычайно важные для нашего организма. Также овощи и фрукты обладают лечебным действие при многих заболеваниях.